找回密码
 立即注册
现在人都比较重视养生保健,很多人都有喜欢喝茶的好习惯,其实茶的种类是比较多的,普洱茶就是很常见的一种茶,但是有些人群并不适合喝普洱茶,所以一定要掌握正确的喝茶方式,才能够起到很好的养生保健效果。
UKI0Q9Mbqr5mB5gR.jpg

那么女性能不能喝普洱茶?

女性最好是不要喝普洱茶,因为大部分女性都有低血压和低血糖的症状,喝普洱茶会起到降血糖和降血压的作用,就会引起女性出现头晕和恶心呕吐等不适的症状,而且茶中氟含量是比较高的,加上水的因素,就会导致体内的钙离子化合成氟化钙,就会导致身体出现缺钙的现象,同时普洱茶的茶色素含量比较多,如果不注意清洁牙齿,就会出现色素牙,就会影响女性的牙齿健康和美观。普洱茶性寒,经常大量喝普洱茶会导致体寒的女性出现腹痛腹泻等不适症状,会伤害女性的肠胃功能。
WKa0wYwYkiyGPzKT.jpg

适合女性喝的茶有哪些?

百合花绿茶
相信大家都知道,绿茶有一定的防辐射作用,特别适合经常使用电脑的女性朋友。百合花含有多种维生素,还含有多种微量元素,可以起到润肺清火的作用,还能够起到安神醒脑的作用。长期坐在电脑面前的女性朋友,最好是每天坚持喝一杯百合花绿茶,这样能够起到安神醒脑和明目养肝的作用,而且有一定的减肥效果。
玫瑰花桂花茶
玫瑰花茶能够起到养颜美容的作用,而且有一定的祛斑去皱纹的效果,是很不错的美容养颜佳品。将玫瑰花和桂花两款茶叶加在一起,能够起到清热排毒的作用,可以有效的促进体内毒素的排出,能够让皮肤变得美白细嫩又有光泽。
tEiIi5iYQ9M59RIS.jpg

薰衣草茉莉花茶
薰衣草也是一种很好的降血压的花茶,而且可以促进睡眠。茉莉花能够起到润肠通便的作用,可以减肥,这两种花茶一起喝的话,可以起到养颜美容的作用,能够瘦身减肥。如果茉莉花茶喝起来有点苦的话,可以适量的加一些蜂蜜,喝起来口感就会变得好一些。
因为女性朋友大部分都是寒凉体质,所以在喝茶的时候,应该避免大量的喝绿茶,最好是适量的喝一些养颜美容功效的花茶。
分享至 : QQ空间
收藏

0 个回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册