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古时候的中国人,视心脏为人体重要的器官,故认为心脏外有一层膜保护心脏,而此膜即称为心包。因此,心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。
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心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉,通过胸部后,经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直下来。心包经可以通治上、中、下三焦的病症,“包”治百病!
心包经包围心脏,有保护心脏作用,若有受损,其所呈现的症状和心脏受伤害时一样,如脸部上火发红、心悸、目黄,沿着心包经的经脉由胸到侧腹会产生疼痛、麻痹感,并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时,压迫胸部的膻中穴位有痛感,背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。
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心包经还可令人心情愉快。告诉大家一个小技巧,郁闷时,可以做一个简单的动作——鼓掌,就是两手相互对击,啪啪作响。事实上,这一个简单的动作也有着很好的养生功效。原因在于,手掌中央有心包经通过:大陵穴位于手腕内侧横纹中央,劳宫穴位于握拳时中指尖点按位置,中指尖是心包经的井穴中冲穴。小指侧有心经通过,大鱼际还有肺经的鱼际穴,两大拇指桡侧还有肺经井穴少商穴。故此,鼓掌动作可以振奋心包经、肺经、心经。所以说,日常生活中,不要吝惜您的掌声,给别人以赞许和鼓励,也给自己以欢乐和健康。
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劳宫穴的功效还远远不止这些,在参加考试、面试或者是在其他重要的场合时,如果出现紧张、心跳过速的情形,做一个动作就可以使这种紧张的情绪得以缓解,那就是握拳振臂为自己加油鼓劲。这不仅是一种心理刺激,从经络学上讲也有一定的道理,因为,握拳时中指尖的中冲穴正好点按在劳宫穴上,这看似平常的动作可以充分刺激心包经的相关腧穴,激发心包经的能量,使人心情舒畅、坚定信心。
心包经的穴位不多,但有些穴位是专病专穴,是其他的穴位无法取代的。比如郄门穴,对于防治心绞痛疗效神奇。
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郄门穴穴位较深,自己按摩时可用右手拇指用力按住此穴,同时左手腕做顺时针旋转,这时此穴就会有较为明显的感觉。此外,这个穴位在日常生活中可以经常按,不要等到发病时才想起去按摩,那时肯定是心有余而力不足了,还是平时就揉一揉,防患于未然吧。
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心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉,通过胸部后,经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直下来。心包经可以通治上、中、下三焦的病症,“包”治百病!
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心包经左右胳膊都有吗?
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怎样区分中指顶端的 “中冲穴” 好 “十宣穴” ?是同一个位置吗?,预先谢谢[祈祷][祈祷]您给予我的回答
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穴位的作用这么大哈,长按对健康肯定好。我的颈肩部酸胀难受时,我都会去按肩井穴,立马就会轻松不少。颈椎不舒服在夏季是一个高发季,主要原因就是很多人在夏季都很贪凉,空调温度调的很低,长时间玩手机,造成颈肩部受凉而引发疼痛。如果有疼痛发生,我在按的同时还会去用  皇塔.明时通,注意颈部保暖,饮食清淡,多做颈部保健操。一周左右就好了,某
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很好
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学习了
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转发了
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