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在北方,进入秋冬季后,天气会越来越干燥,常常一个多月都不下雨,这个时候宝宝就会出现鼻子干、夜咳等现象,除了补充水分,吴老师还建议家长给宝宝揉一揉以下几个穴位。
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第一个:二人上马
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第二个:血海穴
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第三个:三阴交
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第四个:清天河水
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第五个:涌泉穴
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吴老师并不建议常开加湿器,因为加湿器也可以引起肺炎传播,反而会导致宝宝生病。
肺喜润恶燥,秋季应少食辛辣燥热助火的食物,多吃酸性食物,比如蜂蜜、核桃、百合、银耳、萝卜、藕等。
吴老师:三字经流派手法,山东喜宝儿推第一讲师。
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